FITRECOは、あなたの筋トレとカロリー管理、そしてボディメイクをサポートするオールインワンアプリです。最新のアップデートにより、より使いやすく効率的にトレーニングと食事管理を行えるようになりました。FITRECOを活用して、理想のボディへの道をより効果的に進めましょう。
【FITRECOの機能と特徴】
1. ボディメイクに欠かせない筋トレ記録機能
FITRECOは、筋トレの記録と管理を助けます。エクササイズホーム画面に表示されるカレンダーでは、部位別のトレーニング情報を一目で確認でき、どの日にどの部位のトレーニングをしたかが明瞭に表示されます。過去に行ったトレーニングの履歴閲覧や、最大値などのデータも簡単に確認できます。また、新たに追加されたコピー機能を利用すれば、トレーニング中に素早く記録を残せ、貴重な時間を節約できます。
2. トレーニングの振り返りに便利なレポート機能
FITRECOはトレーニングデータを詳細に分析し、ある期間に行った部位ごとのワークアウト回数などを確認できるレポートを提供します。これにより、自身のトレーニングパフォーマンスを洗練させ、ボディメイクの目標に近づけるための戦略を立てるのに役立ちます。
3. SNSシェア機能でモチベーションアップ
FITRECOは1日に行ったトレーニングをSNSなどにシェアする機能を備えており、あなたのモチベーション向上をサポートします。仲間と記録を共有することで、自身のトレーニング成果をアピールし、他のユーザーと切磋琢磨することができます。モチベーションを維持し、ボディメイクの成功に一歩近づく手助けとして、FITRECOのシェア機能を活用しましょう。
4. ボディメイクに欠かせないカロリー計算、管理機能
FITRECOは食材のカロリー情報を簡単に検索し、食事計画をサポートします。食べた食材を記録し、1日の総摂取カロリーやPFC（タンパク質, 脂質, 炭水化物）バランスを確認できます。Myメニュー機能を利用すれば、独自の食材を追加することも可能です。また、コピー機能を使って過去の食事を素早く記録し、食事の記録を簡便に行えます。
5. 食事計画と振り返りに便利なレポート機能
FITRECOは摂取カロリーの推移や平均をグラフで視覚的に表示し、食事のトラッキングを強化します。これにより、食事習慣をより意識的に管理し、ボディメイクのための食事戦略を最適化できます。
【想定する利用シーン】
1. ジムでの筋トレ中
トレーニングの進捗をFITRECOで記録し、ボディメイクの道を効果的に歩みましょう。過去のトレーニングを確認してトレーニング計画を練ることが可能です。
2. 食事のタイミング
食材のカロリーを計画的に管理し、理想の体への近道を見つけましょう。過去の摂取カロリーを確認し、摂取カロリーを調整するのにも役立ちます。
3. 筋トレやカロリーの振り返りのタイミング
過去のトレーニングや食事データを振り返り、改善点を見つけて、ボディメイクに貢献しましょう。ボディメイクには振り返りが欠かせません。
FITRECOは筋トレ記録、カロリー計算、ボディメイクを総合的にサポートするアプリとして、あなたの成功を支えます。新しい機能を使って、より効率的にトレーニングと食事管理を行い、理想のボディへの道を切り開きましょう。FITRECOがあなたのボディメイクの新たなパートナーとして、一緒に成果を目指しましょう。ダウンロードして、今日からより健康的で自信に満ちた生活をスタートしましょう。FITRECOは、あなたのフィットネスと健康のために、常にそばにいます。